Ich bin jeden Tag ausser Wochenende um 6 Uhr aufgestanden. Am Wochenende bin ich um 8 Uhr aufgestanden. Ich habe meine Zähne geputzt und meine Haare gewaschen. Dann habe ich mich gekaemmt.Zum Fruehstueck habe ich Brot mit Käse, Broetchen mit Salami oder Wurst, Muesli gegessen. Am Wochenende habe ich zum Fruestueck Kakao, Tee, Kaffee, Milch oder Apfelsaft getrunken und Ei mit Käse, Brot mit Butter, Marmelade gegessen.

   In der Schule bin ich um 6:45 gegangen.Ich bin mit dem Auto oder mit dem Bus gefahren. Meine Schule hat um 7:30 begonnen. Meine Schule hat um 14 Uhr geendet.

   Zum Mittagessen habe ich Fisch mit Kartoffeln oder   Fleisch mit Reis und Aprikosenkompot gegessen. Zum Mittagessen habe ich Mineralwasser  oder Tee getrunken. Ich habe zu Hause zum Mittag gegessen.

   Nach der Schule habe ich zum Schwimmbad gekommen. Dort habe ich vom15 bis 16:30 geschwommen. Nach Hause bin ich um 17 Uhr gekommen.Zu Hause habe ich meinen Eltern mit der Hausarbeit geholfen. Um 21 Uhr habe ich meine Hausaufgabe geschrieben.

   Zum Abendessen habe ich  Gemuese und Salat,  Reissuppe oder Brot mit Salami gegessen und Tee getrunken. Um 22 Uhr  bin ich eingeschlafen.

     Ján Frnčo III.C

 

 

                   Kurz na ochranu života   a zdravia

 

     Kurz sa konal v dňoch 26.-28.6.2018 pobytovou formou. Zúčastnili sa ho žiaci III. A, III. B v počte 20. Ubytovanie s plnou penziu bolo zabezpečené v penzióne Adak v Párnici    (66€/osoba). Výlet  a doprava bola hradená z prostriedkov ZRŠ.

Pedagogický dozor:  Mgr. Zuzana Storošková a Mgr. Juraj Rovňan, ktorí boli zároveň aj inštruktormi na kurze.

Program:        

           

Prvý deň (26.6.2018)

• presun z AS Žilina do Terchovej - pešia turistika cez Jánošíkove diery do Štefanovej, presun na kolobežkách späť do Terchovej
• odvoz z Terchovej do Párnice (penzión Adak) zabezpečený dohodnutým autobusom
• ubytovanie, večera, opekanie v športovom areáli Párnica, večierka 22.00

 

Druhý deň (27.6. 2018)

• raňajky, presun osobným vlakom do Oravského Podzámku, návšteva hradu
• presun osobným vlakom späť do Párnice, obed, olympijské popoludnie - športové súťaže, večera, posedenie pri harmonike, večierka 22.00

 

Tretí deň (28.6.2018)

• raňajky, presun z penziónu Adak do miesta splavu rieky Oravy, splav po rieke do Kraľovian, presun vlakom do Žiliny, ukončenie kurzu.

 

KOŽaZ prebehol bez problémov, nevyskytli sa žiadne zranenia ani choroby, nemuseli sme riešiť výchovné priestupky.

 

                                                                     Mgr. Zuzana Storošková